Syukur alhamdullilah dgn kesenangan yg ada pada diri ini...tp lately ni asyik makan je...adeh...berat naik2 dh bape kilos dh ni..resah resah...x lama lagi nak gi fitting baju tp badan gempal bebenornye ni haa...
Time to stop eating junk food, no no to kfc and mcd...no oily food and no nasi satu pinggan..nasi mesti di order dlm kadar separuh atau suku sahaja..only fruits at night..and oh yeah dont forget your jamu..so that all fats can be thrown away from ur fat fat bodylicous yg x licious lgsg tuu...
I think i should join gym balik la...i can see the differences time join gym and now..really im so not fit and tired all the time...i need to get sweat...gym kt opis plak x menyelerakan..xkan nak gymbet ari jumaat jer..so x cukup..kalau hari lain campur2 laki pompuan...mmg x la...adeh mana eh patut aku join..mcm nak try celebrity fitness...tp dh nak bulan pose dh ni..rugi plak kalau join sebelum bulan pose sebab x pegi langsung kan time bulan pose...
what should i do? i hope that jamu will help me at least to not gaining more weight...control the food consumption..hahahha...mau kena jahit ni mulut tau....mlm2 kene nari2 skit la dlm rumah...clubbing sorang2..hahha..at least leh la berpeluh sikit..and kalau dpt balik awal dr ofis leh la gi jogging jap kan sebab weekends ada class..so mmg x de free time langsung utk jog..oh ya cream celebrity choice tu agak berkesan..satu hari tahan..lagi2 kalau berpeluh, trus start rasa panas kt tmpt kita sapu cream tu...nak kene beli balik satu set (body scrub inch-loss, cream inch-loss and cellulite treatment) you can see the result in 28 days..amazing rite...satu set tu baru RM70...heheh promote la plak kan..just helping..itu jer...
kalau aku ikut cara org pantang pun bagus juga..tp persoalannya - "mampukah?" jawapannya - mcm xx jeeeee.... harapan la...nak kene cari pa jaga makan aku ni...heeee
Thursday, March 29, 2012
Monday, March 19, 2012
Air Sabun..
Semalam family belah lelaki dtg untuk berbincang..unfortunately aku ada class plak dr 9am - 5pm..xpe la terpaksa rush la dr UTM to Subang nak menyempatkan pukul 8.30. Nasub juga la class abis on time so aku gerak dr UTM about 5.30pm and reached subang about 6.15 mcm tu.
Janji dgn mama nak beli buah, so pi la cari..hameekk kaau kedai buah tu cekik aku..anggur dua jenis dgn tembikai rega sampai 42 hengget..terhengget hengget gak aku nak membayornye..heheh...xpe la byr gak..
Pasal citer air sabun ni plak...time family berkumpul, aku sibuk kt dapur..semua makanan n minuman dh idang..aku pun nak cedok nasi utk aku la..n nak minum air juga la..aku pi la amik cawan kt tmpt seperti mana mama letak..time amik cawan tu dh perasan dh ada benda pink kt dlm cawan..aku dok pikir.."ouh ni air sabrina td kot" baik punya aku tuang air oren pastu trus hirup...pastu apa lagi muntah laaa...aiseh..rupanya yg pink tu sabun...mesti keje adik aku ni...main masak2 la tu...nasib x sakit perut..tp pening kepala aku dua hari..
isnin plak start keje...biasa la pagi2 bfast nak buat air..pi la pantri basuh cawan..slalunya aku mmg suka sabun cawan aku dgn air panas..kunun nak bunuh kuman la...basuh2..trus buat air nescafe..mmm bau sodap..sampai duduk kt tmpt aku, aku pun hirup..bau sabun...rsa nescafe..dlm hati "ouh ni bau je kot, rsa xde pun rsa sabun...ok la kot"...baik punya minum sampai half...
Pada pukul 5 ptg..jeng jeng..ini adalah kali ketiqa aku pi toilet....apahal la aku pi minum air sabun ni...
gilo ko po??adeh..sakit dow!!Mcm mcm hal aku ni..time discussion family la...kt opis la...haish..pengajaran..JGN MINUM AIR SABUN..huhuhuhu
Janji dgn mama nak beli buah, so pi la cari..hameekk kaau kedai buah tu cekik aku..anggur dua jenis dgn tembikai rega sampai 42 hengget..terhengget hengget gak aku nak membayornye..heheh...xpe la byr gak..
Pasal citer air sabun ni plak...time family berkumpul, aku sibuk kt dapur..semua makanan n minuman dh idang..aku pun nak cedok nasi utk aku la..n nak minum air juga la..aku pi la amik cawan kt tmpt seperti mana mama letak..time amik cawan tu dh perasan dh ada benda pink kt dlm cawan..aku dok pikir.."ouh ni air sabrina td kot" baik punya aku tuang air oren pastu trus hirup...pastu apa lagi muntah laaa...aiseh..rupanya yg pink tu sabun...mesti keje adik aku ni...main masak2 la tu...nasib x sakit perut..tp pening kepala aku dua hari..
isnin plak start keje...biasa la pagi2 bfast nak buat air..pi la pantri basuh cawan..slalunya aku mmg suka sabun cawan aku dgn air panas..kunun nak bunuh kuman la...basuh2..trus buat air nescafe..mmm bau sodap..sampai duduk kt tmpt aku, aku pun hirup..bau sabun...rsa nescafe..dlm hati "ouh ni bau je kot, rsa xde pun rsa sabun...ok la kot"...baik punya minum sampai half...
Pada pukul 5 ptg..jeng jeng..ini adalah kali ketiqa aku pi toilet....apahal la aku pi minum air sabun ni...
gilo ko po??adeh..sakit dow!!Mcm mcm hal aku ni..time discussion family la...kt opis la...haish..pengajaran..JGN MINUM AIR SABUN..huhuhuhu
Subscribe to:
Posts (Atom)